פורום הפרעות שינה

שלום! אני בן 25 ובריא בדרך כלל. בשנה+ האחרונה אני חש חוסר עירנות. אני לא עייף אך קשה לי מאוד להתרכז בעיקר בנהיגה. אני צריך מאוד להתאמץ בכדי להיות "על הקרקע". וזה קורה גם בבוקר אחרי שינה! אין לי צורך במשקפיים, הייתי אצל נוירולוג, רופא עיניים, וכל התוצאות שלהם תקינות וכן הבדיקות דם.

להלן תוצאות המעבדת שינה שלי, אשמח על פיענוח שלכם, תודה מראש

מהלך שינה: החולה ישן 7.5 שעות. חביון שינה 22 דקות. חביון REM 228 דקות. יעילות שינה 92% התעוררות בצפיפות ש ל9.5 לשעה.

מבנה שינה שיטחית עם מיעוט REM.

EEG תקין ללא עדות להתכווצויות או גלים היפרסינכרונים. אין עדות לדום נשימה חסימתי לילי.

סכום והערות: אין עדות לדום נשימה חסימתי לילי. אין עדות להתכווצויות, תנועות רגלים מחזוריות או התנהגות אוטומיטית חריגה.

אשמח מאוד על פיענוח הנ"ל. האם התוצאה תקינה או לא?. תודה