פורום הפרעות שינה

למומחה שלום....
אני דניאל בן 19 וחצי, חייל בצה"ל - ישן את רב הלילות בחדרים עם עוד אנשים.
לאחרונה אני מתחיל לחשוש שיש לי בעיית שינה רצינית.
מאז ומעולם ידעתי שאני מדבר הרבה מתוך שינה, זז המון, חולם המון, קשה מאוד להעיר אותי, ואם אני קם להפוגות אני לא זוכר את זה בבוקר כלומר אם אמא שלי מעירה אותי ושואלת אותי לאן אני הולך היום ומה אני אמור לעשות וכו.., גם אם אעבור לתנוחת ישיבה ואשוחח עימה, רב הסיכויים שלא אזכור זאת בבוקר, ואם אזכור, אז מאוד במעורפל.

לפני כחודש קרה מקרה מאוד מחשיד. לאחר 4 שעות שינה, קמתי בבוקר (מיטת קומותיים, אני במיטה העליונה) ותוך כדי שכולם קמים חבריי לחדר, ובמיוחד חבר שלי מיטה מתחתי סיפר לי שבלילה קמתי והתחלתי ללטף אותו. מהמבוכה לא ביררתי פרטים עד הסוף, אבל אי אפשר לשלוח יד מלמעלה אלא אם כן נתלים עם הרבה שיווי משקל, ולקום וללטף אותו זה לא משהו שהייתי עושה אם הייתי מודע לעצמי. ובכל זאת קמתי במיטתי כאילו לא קרה כלום.

לעיתים רחוקות אני גם צועק מתוך שינה, אבל דיבורים זה משהו שתמיד קורה לי.

בילדותי הייתי מרטיב בלילה עד גיל 12, סבלתי מזה המון, הוריי גם, ניסינו הכל - מכשירים מצפצפים למינהם, תרגול שרירי השופכה, דיקור סיני וכו.. אך הכל פסק ביום אחד איני יודע את הסיבה, וכיום לעיתים ממש רחוקות אני מרטיב.

אני לא יודע אם זה קשור אבל בלילות שאני ישן בבית לפעמים אני שומע את אבא שלי צועק מתוך שינה צעקות ממש מבהילות כאילו שחולם סיוט ....

רציתי לשאול אותך גם אם דבר כזה אפשר לתקן, אם יש טיפול ואם כן מהו
ואם לא זיהית בעיה רצינית אז לפחות אם יש דרך להפטר מהדיבור מתוך שינה. לא כולם צריכים לדעת מה מתרוצץ לי בתת מודע..

שקלתי ללכת למעבדות שינה דרך הפנייה מהצבא אבל היה לי חשוב להתייעץ עם מומחה קודם, אנא הבע דעתך ותשאל את השאלות שיעזרו לך באבחון, אענה להכל.

בתודה מראש
דניאל