פורום הפרעות שינה

תודה על תשובתך לגב רמרון

אני לא ידעתי שזה כדור שינה- חשבתי שזה רק כדור אנטי דכאוני (עם תופעת לוואי של הירדמות) והבנתי שאינו ממכר כמו כדורי שינה - האם טעיתי?

בכל אופן כשהייתי על מינון גבוה- 30-45 ישנתי טוב והייתי ערנית במשך היום

עכשיו שאני על מינון נמוך 7.5 מ"ג (מזה כשבועיים) אני ישנה פחות או יותר בסדר (אולי קצת פחות טוב)אבל אני כמו זומבי לאורך היום. אני לא מסוגלת להתרכז ואני כל כך עייפה כאילו לא ישנתי

אני מאוד מודאגת כי אני אמורה להתחיל ללמד בעוד כשבועיים ואני לא יודעת איך אצליח לעמוד שעה וחצי וללמד

אני גם לוקחת פריזמה במינון גבוה ואחרי החגים אתחיל לקחת גאודון במינון נמוך

מה אפשר לעשות? האם יש רופא לשינה שאפשר לפנות אליו דרך כללית?

תודה רבה