פורום הפרעות שינה

שלום רב ותודה !

אם תוכל לענות לי :

בשל רעשים אשר בד"כ מפריעים לי משכנים אשר נמצאים בקומות צמודות,

אני נוהגת מזה חודש וחצי ,(אח"כ הפסקה של חודש) , ואח"כ חודשיים , לישון

עם אטמי אוזניים כל הלילה .

שאלתי היא האם זה לא בריא מבחינה בריאותית כלשהי ? (הלינה עם האטמי אזניים).

בברכה