פורום הפרעות שינה

הי דר.

בעלי לא ישן טוב בלילה.גם אם הוא מאוד עייף הוא יכול להשאר ער במטה עד 1 בלילה להרדם שעתיים להתעורר לראות שעה טלויזיה ואז לחזור לישון ולהתעורר בשש בבוקר. הדבר מאוד מפריע לו הוא עובד ולומד ובעקבות כך שאינו ישן היטב הוא עייף במשך היום סובל מכאבי ראש וגם חסר סבלנות לעיתים. בדיקה שעשה במכון שינה קבעה שיש לו הפסקות נשימה קצרות בעת השינה ולכן הוא מתעורר.כאשר אינו מצליח להרדם הוא לוקח כדור "וואבן"(אולי פעם בשבוע )מעדיף לא להשתמש הרבה מחשש להתמכרות.

מה דעתך?האם זה גורלו להילחם תמיד בשינה??

תודה מיה