פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

שנת לילה

ד"ר ניר פלד‏ (17.10.2006, 17:47)

אין פתרונות פלא אלא סבלנות בלבד.

לעיים ארוחה טובה בערב מסייעת. אך יקיצות בגיל זה הן נורמליות לחלוטין.

אין לנקוט בשיטות כמו 5 דקות וכד'

בברכה,
ד"ר ניר פלד
מומחה ברפואה פנימית ורפואת שינה
מרכז המכון להפרעות שינה
מרכז רפואי רבין, קמפוס בילינסון