פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

הפרעות שינה

ד"ר ניר פלד‏ (21.10.2006, 18:23)

לאחר שינה של 3 שעות קשה להרדם שוב.

ממליץ להמנע משנת יום ולהקפיד על הגיינת שינה נכונה.

בברכה,
ד"ר ניר פלד
מומחה ברפואה פנימית ורפואת שינה
מרכז המכון להפרעות שינה
מרכז רפואי רבין, קמפוס בילינסון