פורום הפרעות שינה

שלום

אני לוקחת כדורי שינה לערך 6 שנים ולאחרונה גילו שאני סובלת מחרדה חברתית והתחלתי לקחת כדורים שהפסיכיאטר רשם בתקווה שזה יפחית את כמות כדורי השינה.

אך לא כך הדבר לאחרונה מינון הכדורים הולך וגודל (אני מדברת על 3) זופיקלון וכאלה בעצם מה שיש...והשינה שלי לא טובה כאילו אנינמשכת לתוך החלומות וקשה לי לקום ולאחרונה אנני ישנה המון ועייפה נורא במהלך היום ולפעמים מרגישה כמו זומבי חשוב לציין שאני עוברת תקופה מאד קשה לאחרונה ואין לי כסף וזמן לעוד מפגשים בעלויות למעשה אני כבר לא יודעת מה לעשות.

אפילו עכשיו לקחתי כבר 3 כדורי שינה ולא מצליחה להרדם.

בבקשה תעזור לי

תודה.