פורום הפרעות שינה

הי,

יש לי תינוק בן ארבעה וחתי חודשים, יונק הנקה מלאה, במהלך היום יונק כל שעתיים עד שלוש שעות ובלילה, השינה הראשונה שלו בדר"כ ארוכה יותר (3-4 שעות) ולאחר מכן מתעורר כל 45 דקות או שעה וחצי), לרוב השינה האחרונה נמשכת גם כשלוש שעות, אך במהלך הלילה אני משתדלת לא להניק בכל התעוררות (מה שהיה בעבר) אלא אחת לשלוש שעות אך לצערי בין ההנקות אינו ישן, הוא לא נודניק וכשאני מרימה אותו על הידיים לרוב נרגע. בדר"כ הוא נרדם לבדו במיטה במהלך היום ולעיתים גם בערב, רק לעיתים אני מרימה אותו על הידיים לפני השינה.

מה לעשות?