פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

המשך לביעותים הארוכים..

ד"ר ניר פלד‏ (19.12.2006, 18:08)

אכן קשה להעיר. במידה ולא תסתדרו אנא התייעצו עם הרופא המטפל למרות שהתופעה נורמלית ושכיחה.

יש להקפיד על שעות שינה תקינות, קרי לפחות 8-10 שעות שינה ביממה ולראות שאין סטרס סביבתי.

בברכה,

ד"ר ניר פלד
מומחה ברפואה פנימית ורפואת שינה
מרכז המכון להפרעות שינה
מרכז רפואי רבין, קמפוס בילינסון