פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

מעבדת שינה

מ(22.1.2007, 7:16)

שלום, אני בת 20, ישנה מאד רע. אני מתעוררת המון באמצע הלילה ולאחרונה היקיצה שלי הוקדמה מאד. כמה שאלות:

רציתי לדעת איזה פתרונות יש חוץ מכדורי שינה?

האם במעבדת שינה יש גם הצעות לטיפול?

האם כדאי להתחיל לקחת כדורי שינה כבר בגיל 20?

האם הגוף מפתח תלות בכדורי השינה ואחר כך קשה להיגמל?