פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

אי יכולת לישון יותר מ- 4 שעות

מאיר‏ (25.1.2007, 16:31)

בעייתי היא שאני לא מצליח לישון יותר מ-4 -5 שעות שינה בלילה וגם הם לא רצופות בדרך כלל. להירדם אין לי בכלל בעיה ואני נרדם תוך שניות בכל מקום ובכל מצב פשוטו כמשמעו.

הדבר מפריע לי כי אני רוצה לישון יותר אבל לא יכול.אנא עזרו לי