פורום הפרעות שינה

שלום, אני שני, אני בת 15 וחצי, ואני סהרורית.

היה לי מקרה שבו ישנתי במיטה בחדר וחלמתי שאני נמצאת במחסן של הבית שלי אבל המחסן חשוך, אני באה להדליק את האור שליד הדלת והתקע\שקע לא נמצא שם.

אני דופקת על הדלת וצועקת לאמא שלי שתבוא אליי, ואף אחד לא עונה.

אחר כך ראיתי מין אור קטן נדלק ואז צעקתי לאמא שלי, והדלת נפתחה.

במציאות מה שקרה במקביל לזה שחלמתי את החלום:

הלכתי מהמיטה לארון שבחדר שלי ודפקתי עליו מאוד חזק וצעקתי לאמא שלי.

כשאמא שלי באה לחדרי באמצע הלילה הייתי ליד הארון ולא ידעתי איפה אני נמצאת.

חוץ מזה, אני צועקת כל לילה מתוך שינה משפטים שלמים שיכולים להבין ומעירה את אמא שלי...

הצעקות מפריעות לכל משפחתי בבית ובעיקר לאמי.

האם תופעת ההליכה יכולה להיות מסוכנת?

כיצד אפשר לפתור את בעית הסהרוריות מבלי להשתמש בכדורים?

יש משהו שאפשר לעשות שלא יגרום לי לצעוק בלילה?

תודה....שני...