פורום הפרעות שינה

שלום,

אני ישן בלילה כ 4 שעות עם כדורי שינה למיניהם ( כולל כדורים חדישים) שהם קצרי טווח ועושים לי סיוטים .קם עייף ולא מתפקד אך עירני מאד. ישן ביום עוד כשעה, כדי להחזיק מעמד. הייתי במעבדת שינה אך לא הסתדרתי עם המכשירים למיניהם. אני לא נוחר אך עם משקל עודף: גובה 1.72, משקל 95.

מאז קשיי השינה, לחץ דם לא יציב. מטופל תרופתית מזה שנים. במעבדת שינה קיבלתי מרשם למלטונין, נמסר לי ע"י רופא כי מה שאני זקוק הוא מלטונין SR ( שחרור איטי).יש להשיגו כנראה רק בארה"ב. איך מגיעים למלטונין באיכות טובה בארץ או בחו"ל. ניסיתי בבתי מרקחת במגורי- אשדוד אך לא יודעים. אילו שניסיתי מוכנים בארץ היו בלי "אבא" ובאיכות ירודה וגרמו כאבי ראש.