פורום הפרעות שינה

בת 37. נרדמת בקלות, בשל תשישות. אך לאחר 4 שעות מתעוררת, למרות שאני מאד מאד עייפה. ולמרות שיכלתי לישון עוד כמה שעות עד שהייתי צריכה לקום.

בשל מצב זה אני בחוסר שינה שמאד לא רצוי לי.
וכל היום אני במצב של תשישות.

כנראה זה דכאון בדרגה מסוימת, למרות שאיני מרגישה זאת ברמה הנפשית.

בעבר הרחוק ניסיתי כמה תכשירים ממשפחת ה SSRI. , ולכל אחד היה פרופיל תופעות לוואי שונה. ולא מצאתי תרופה אחת שהכי טובה לי.

אודה אם תוכל לענות לי: אילו מתוך התרופות נגד דכאון, הכי עוזרת בנקודה הספציפית הזו של שינה לא עמוקה ולא מרעננת, ויקיצה מוקדמת?

אני שואלת זאת כיון שברצוני לקחת אחת מהתרופות נוגדות הדכאון, ולפני שרופא המשפחה או פסיכיאטר ירשמו לי, אני רוצה
לשמוע פרפספקטיבה של מומחה לשינה לגבי התרופות נוגדות הדכאון, כיון שהבעיה שלי כולה מתרכזת בתחום השינה.

תודה מראש