פורום הפרעות שינה

שלום רב!

אני בת 44 סובלת מקשיי הרדמות, אני יכולה להיות מאוד עייפה אך לא מצליחה להרדם ללא כדור.

אני לוקחת מזה 8 חודשים לוריוון, ועתה אני מתחילה לחוש מאוד עייפה יום למחרת.

ניסתי נוקטורנו ( מינון 7.5 מ"ג) הוא מרדים אותי ל3-3.5 שעות ומשאיר לי טעם לואי בפה , למשך יום שלם למחרת, כל מיני טכניקות בליעה לא עזרו.

כדור נוסף -בונדורמין לא משפיע עלי.

מה לעשות , אני לא יכולה להפסיק ליטול כדורים מאחר ואני לא מתפקדת יום למחרת.