פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

בעיות שינה בגיל ההתבגרות

סיגלית(12.3.2007, 12:29)

בתי בת 15 לא צליחה לישון ושהיא מצליחה היא מתעוררת אחרי כמה שעות אחדות. היא ישנה בדרך כלל 4 שעות בלילה וזה פוגע גם בקצב גדילה שלה וגם בתפקוד היומיומי.

גובהה הוא 1.55 האם יש אפשרות שהיא תשאר בגובה הזה עקב חוסר השינה?

איך אפשר לפתור את הבעיה הזאת שנמשכת כמעט כשנתיים?