פורום הפרעות שינה

שלום

בשנים האחרונות אני מתעורר לפעמים מחנק (כאילו הפסקתי לנשום?)

ולפעמים אני מתעורר עם צמרמורות מוזרות בכול הגוף יש לציין שסה"כ חוץ מזה אני ישן טוב ואני ערני במהלך היום האם זה משהו שאני צריך לברר ולשים עיין או שזה בסוף יעבור