פורום הפרעות שינה

שלום

אני בן 34 ומזה 4 חודשים אני לא מצליח לישון שינה רצופה.

אין לי בעיה להרדם - אני תמיד הולך לישון רק שאני מרגיש מוכן לשינה.

בלילות "טובים" אני מתעורר לאחר 2-3 שעות שינה, בדרך כלל אני מצליח להרדם שוב

לאחר כמה דקות ושוב מתעורר לאחר 2-3 שעות.

בלילות "גרועים" אני מתעורר "כרגיל" לאחר 2-3 שעות שינה אבל מתקשה להרדם בשנית

לפעמים לא מצליח בכלל ולפעמים לאחר שעה -שעתיים - דבר שכמובן מקטין לי את שעות

השינה שיש לי.

הבעיה היא שמדי פעם יש לי רצף של לילות "גרועים" דבר אשר גורם כמובן לעייפות במשך

היום.

שאלת המיליון מדוע זה קורה לי ?

עוד סימפטומים שיש לי אשר אני לא יודע אם הם קשורים לבעיית השינה :

לפעמים יש לי כאבי ראש (בדרך כלל לא חזקים) גם במשך היום והלילה,

כאבים בצוואר מדי פעם ,גם הרגשתי בחודש האחרון 5-6 פעמים כאבים חדים (לכמה שניות בודדות) בבית השחי הימני.

וכן צילצולים באוזניים שהחלו לפני 4 חודשים אבל לשמחתי עוצמתם ותדירותם ירדו מאוד

בחודשיים האחרונים.

אשמח לקבל את תשובתך וכן איזה בדיקות דם עלי לעשות אם בכלל, אשר יכולות לעזור בפתרון הבעיה,

תודה וחג שמח.