עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
שינה לא איכותית
ערן (11.4.2007, 9:08)שלום רב,
בן 33,
תמיד הייתי נרדם תוך שניה רצוף עד הבוקר למשך 6-7 שעות.
בחודשים האחרונים קשה לי פתאום להרדם.
אני מתעורר מס' פעמים בלילה ונרדם שוב.
איך מטפלים בבעית ההרדמות?
תודה מראש.
