עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
ישנוניות , עייפות, והפרעות בשינה
שרון (12.4.2007, 10:42)שלום,
כבר זמן רב אני סובל מבעיות בשינה שמתבטאות בזה שאני לא מצליח לקום בבוקר..
בדברים משונים שאני עושה בלילה ואינני זוכר שעשיתי אותם.. כמו להוריד חולצה ומכנס או להתקשר לחברים קרובים.
אני חייל, וכשאני קם בבוקר לצבא.. יש לי נסיעה קצרה של 20 דקות שבה אני "סוחב" את עצמי כל הדרך.. וכמעט כבר עשיתי תאונה.. גם כשאני מגיע לבסיס.. העייפות משתלטת עליי..
מה אני עושה?
