פורום הפרעות שינה

שעות שיהנ קבועות והפחת שנת יום עשויות לסייע.

התיאור אכן יכול לתמוך על ביעתוי לילה קלים שלרוב חולפים מעצמם. נסו להעירה בעדינות ולהחזירה למיטה.