פורום הפרעות שינה

שלום,

אני בת 22 ולפני מספר ימים נשימתי נעתקה למשך שניות אחדות בזמן השינה, מה שמוזר הוא שזה נכנס לי לחלום וחשבתי שאני חולמת שאני לא נושמת בעוד שבאמת איני נושמת ואיני מודעת לכך. המקרה הזה קרה לי מספר פעמים, אך לא באופן רצוף. אפשר לומר שזה קרה 4-5 פעמים במשך ה-3 שנים האחרונות.

הציעו לי ללכת למכון שינה על מנת לבדוק זאת אך אני לא חושבת שזה יעזור כיוון וזה קורה לי פעם בכמה חודשים ולא באופן קבוע.

אני מאוד לחוצה מזה ואני מפחדת שהמקרה הנ"ל עלול להגיע למקרים קיצוניים יותר.

מה עליי לעשות???

אשמח לקבל תשובה בהקדם האפשרי,

תודה ויום טוב,

מעיין.