פורום הפרעות שינה

היי

התינוקת שלי ישנה לילה שלם אבל הבעיה היא שלוקח לה הרבה זמן להירדם וזה בא אם בכי חזק.

מידי ערב יש לנו את הטקס של המקלחת אוכל נשיקת לילה טוב קצת נעים בגב ואז ברגע שאני עוזבת את החדר מתחיל כול הבלאגן , מה אני עושה לא כמו שצריך ? איזה שיטה אני יכולה לאמץ על מנת שזה יהפוך להיות יותר נעים .

תודה .