פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

אני הולך לשיון ב4 בבוקר...

אנונימי‏ (9.7.2007, 15:35)

האם זה יכול להשפיע על איכות השינה(ועל ההורמונים בזמן שינה בעיקר) כי יכול להיות שהאור פשוט מפריע לאיכות השינה?

תודה.