פורום הפרעות שינה

אני בת 37. לפני כשנה וחצי חליתי בלימפומה פוליקולרית. הסי.טי. האחרון יצא לא חד משמעי יש לי בעיות שינה קשות. אני נמצאת בחרדות מפני המוות המתבטאות אצלי בעת הכניסה למיטה. יש לי דפיקות לב מואצות כשאני שוכבת על הגב ביחוד כשהראש מופנה לצד כלשהו. אני לא מצליחה להירדם כל הלילה וסובלת מהפרעות בתפקוד היומיומי ותשישות. ניסיתי נוקטורנו, זודורם ובונדורמין - השפעתם פגה לאחר יומיים והשינה היתה לא איכותית. לאחרונה, מזה כשבוע, אני לוקחת אלטרולט 10 מ"ג, אך גם איתו אני לא ישנה טוב, מתעוררת המון פעמים בלילה. רציתי חוות דעת על כדור זה וכמו כן האם קלונקס יהיה יותר טוב? או בכלל מה ניתן לעשות?

ברצוני לציין כי עקב האלטרולט יש לי תופעות לוואי כמו יובש בפה, תיאבון מוגבר ועייפות וישנוניות לאורך היום. רק אחר הצהריים אני מרגישה יותר טוב.