מלטונין מסייע בעיקר בהפרעות תזמון ההשינה אך יכול לסייע בהליך ההרדמות בחלק מהמקרים. הוא אינו מפחית מתח או חרדה ואינו מדיר מחשבות. דורש מרשם רופא
בברכה,
ד"ר ניר פלד
מומחה ברפואה פנימית ורפואת שינה
מרכז המכון להפרעות שינה
מרכז רפואי רבין, קמפוס בילינסון