פורום הפרעות שינה

לפני כשנה וחצי חליתי בסרטן ומאז אני סובלת מבעיות שינה קשות. אני לא מצליחה להירדם, אני רק מנמנמת למשך כרבע שעה ומתעוררת.

לאחרונה לקחתי כדורי אלטרולט עקב בעיות שינה. הייתי נרדמת לכשעתיים, שלוש.

לקחתי אותם במשך כשבועיים. רופאת המשפחה נתנה לי כדורי מירו 30 מ"ג, אך טענה שיש להם תופעות לוואי של השמנה של כמה קילוגרמים. רציתי לדעת האם כדורים אלו עדיפים, או האם לנסות להמשיך עם האלטרולט כי שמעתי שלוקח מספר שבועות עד שמשפיע. ברצוני לציין כי כדורי שינה שניסיתי לא עזרו לי (זודורם, בונדורמין).