פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

מלטונין

עמליה‏ (18.7.2007, 20:23)

שלום רב,

שמעתי שישנם כדורי מלטונין שמשתחררים בהדרגה בגוף ולא בבת אחת וזה רצוי לשימור השינה למשך זמן ארוך יותר. מה דעתך? תודה עמליה