עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
בעית שינה?
ד.ז. (22.7.2007, 12:12)עד כמה שאני מודעת לדבר, אני ישנה היטב ובדרך כלל לא מתעוררת באמצע הלילה. אבל, על אף שאני ישנה 7-8 שעות , אני מתעוררת תמיד בקושי, עייפה מאד, במצב רוח רע וחלושה - מעין תחושת "סמרטוט", בייחוד חולשה בגפיים.
האם יכול להיות שאני סובלת מבעיית שינה כלשהי שאני לא מודעת לה?
