פורום הפרעות שינה

ישנתי ליילה במעבדת שינה ונמצא כי יעילות השינה היא 70%, אובחנו 3 הפסקות נשימה, 3 ירידות בריווי חמצן מרמה בסיסית של 96% ל-91%, צפיפות הפרעת נשימה-0.6 , משך השינה 5 שעות, חביון הירדמות 40 דקות, REM=14%, ו-SWS=40%

נרשמו 26 התעוררויות של יותר מ-15 שניות. לא אובחנה הפרעת שינה אינטרינזית.

האם זו שינה נורמלית? ומהי הפרעה אינטרינזית?

(אני בת 45)