פורום הפרעות שינה

דר' שלום ,

הבעיה שלי היא שאני גם יושנת יותר מדי וגם כמעט ולא ישנה ...

אז ככה שאני הולכת לישון מוקדם בשעה 6 בער אני כמה רק ליום למחרת בסביבות 7 או 8 בבוקר ושאני הולכת לישון מאוחר בשעה 24:00 לוקח לי הרבה זמן להירדם כי דווקא בלילה אני לא עייפה ועוד אחרי שאני נרדמת אני קמה בערך כל שעתיים שלוש מתהפכת במיטה עד שאני מצליחה לחזור לישון...

אני סובלת מהתופעה הזו כבר קרוב לשנה ואני לא לוקחת שום טיפול תרופתי ורציתי לשאול אם אני צריכה לדאוג מבחינה בריאותית אם זה יכול להיות משהו חמור?