פורום הפרעות שינה

שלום ד"ר,

רציתי לדעת,

לאדם בלי שום בעיות שינה מיוחדות או בעיות נפשיות אחרות כמו מתח/חרדות:

האם אמורה להיות בעיה להירדם לאחר שינוי חד פעמי בשעות שינה/קימה,
הנה דוגמא:

אדם הולך לישון כל יום ב-22:00 וקם ב-6:00 בבוקר,
פתאום פעם בחודש הוא הולך ליום אחד לישון ב-3:00 בלילה (בשל בילוי-חתונה נגיד)
וקם למחרת ב-11:00 בבוקר.

האם באותו היום הוא יוכל שוב להירדם בסביבות 22:00 כמו שהוא רגיל?