פורום הפרעות שינה

אני סובלת מהפרעות שינה, כבר מזמן לא היתה לי שינה רציפה בלי איזו התעוררות בלילה.

לאחרונה קורים לי מספר דברים מוזרים.

1. אני שומעת את עצמי נוחרת (בעוצמה), ומתעוררת מזה בבהלה.

2.אני שומעת את עצמי נוחרת נחירות קלות וממשיכה לישון.

3.ממש לפני ההירדמות אני מרגישה שכאילו עולה מתוכי קול, אני לא מבצעת אותו הוא פשוט לא רצוני, וזה מאד מפחיד אותי.

אני אשמח לקבל איזושהי אבחנה לגבי מה שקורה לי. במיוחד לנקודה השלישית שמאד מפחידה אותי.

אני אציין שאני בשנות השלושים המוקדמות של חיי.

תודה.