פורום הפרעות שינה

שלום,

אני נער בן עוד מעט 17, ואני מודאג מאוד מהשינה שלי. בשנים האחרונות אני ישן בערך כ12 שעות ביום, אבל רק בזמן האחרון שמתי לב יותר לזה...בזמן האחרון השינה שלי השתנתה. אני חייב לישון לפחות 12 שעות ואני מרגיש מאוד מאוד עייף כשאני במיטה, אבל אני בדרך כלל קם פעמיים באמצע הלילה לבערך חצי שעה כל פעם וכשאני קם אני לא מרגיש עייף כל כך. גם כן אחרי שאני מתעורר, אני לא מרגיש עייף כברר עד הערב. קראתי על תסמונת עייפות הכרונית, ונזכרתי שהשנה באמת הרגשתי יותר רגיש לחום, אבל אני גר בדרום...אז אני לא בטוח שזה קש/ור. אני חייב לציין שכבר ממזן יש לי את הבעיות האלה, אבל אני גם לוקח תרופות פסיכיאטריות, וגם ישנתי רוב הזמן ביום והייתי ער בלילה במשך הרבה זמן בשנים האחרונות. שסיפרתי לפסיכיאטר שלי על זה הוא אמר שהוא חושב שזה בגלל התרופות, אבל עדיין אני רוצה לבדוק עם זה לא משהו יותר חמור.

תודה.