פורום הפרעות שינה

שלום רב,

מזה מספר שנים אני חווה בעיות שינה ועייפות תמידית.

בתחילה הייתה זו בעיה להרדם (ועדיין יש לי אותה כשאני ישנה לבד). הרגשתי עייפות כרונית והלכתי פעמיים למעבדת שינה

בפעם הראשונה מצאו שאיכות השינה שלי היא 77% אבל לא מצאו מדוע ופעם השניה בדקו נרקולפסיה אך התשובה היא שלילית.

בעלי מדווח שאני מתעוררת בכל לילה בצעקות (בדר"כ אני לא זוכרת) בשלב הראשון של הלילה.

אני מרגישה שאני חולמת המון ומתעוררת הרבה.

בכל בוקר אני מתעוררת עייפה עם כאבי עיניים (לא עיניים שורפות). אומנם אני מצליחה לתפקד במשך היום אבל אם אני משווה את עצמי לחמש שנים אחורה אין מה להשוות את האנרגיות והעירנות.

אני לא בטוחה אם הבעיה היא לגמרי פסיכולוגית או שיש משהו פיזי בנוסף, הייתי שמחה להמלצה על רופא מומחה שיכול לבצע את הבדיקות הנדרשות כדי לעזור לי לרדת לשורש הבעיה (אני כבר מיואשת מאוד).

אני לא יודעת אם זה קשור לבעיית השינה אבל מערכת העצבים שלי רגישה מאוד. דברים רבים מעצבנים אותי ברמה כזו שאני לא יכולה לשלוט בזה.

תודה מראש,

ענת