פורום הפרעות שינה

שלום,

במהלך שנתי מהרגע בו אני נרדמת העצבים בגופי מתחילים לעבוד, וכל גופי (בעיקר הגפיים והמותניים ולעיתים כל הגוף ביחד) מתחילים לקפוץ ולרעוד ויש לי מן זרמים חזקים בגוף, אשר לא מעירים אותי.

האם תופעה זאת טבעית? מה אפשר לעשות על מנת למנוע אותה?