פורום הפרעות שינה

שלום רב,

אני בת 33 מאז שאני זוכרת עצמי אני נוטה לצעוק מתוך שינה וכוונתי אינן לצעקות בהלה. בד"כ אני פשוט מדברת בצעקות. רוב הפעמים מדובר בכעס, מריבה עם אנשים. יש לי תחושה שאני מוציאה המון אגרסיות בשינה.

אני עייפה ברוב שעות היום, מתקשה לקום מוקדם בבוקר ובאופן כללי הרבה פעמים השינה שלי כנראה לא טובה ונינוחה.

אתמול בלילה צעקתי מתוך שינה והבחור שישן איתי העיר אותי, קמתי מבוהלת ומבולבלת מתוך חלום מאוד מלחיץ. הפה שלי היה יבש מאוד וקמתי להביא מים בחזרה לחדר נפלתי על הרצפה, לא ברור לי מה קרה או שלא שמתי לב ונתקלתי במשהו או מתוך תחושת חולשה כי העירו אותי מתוך חלום טורדני. היום כל היום יש לי כאב ראש חד בצד שמאל של הראש, אני עייפה כל כך שהתעוררתי יצאתי מהבית ואחרי שעה חזרתי הביתה לישון. כל זמן העירנות אני מסתובבת עם פעימות לב מואצות ותחושת חולשה נוראית.זו לא פעם ראשונה שהחלומות והצעקות מפריעים לשנתי ולתפקוד תקין במהלך היום רק שהיום כנראה שבשל הנפילה זה הרבה יותר מוקצן.

כדאי להעיר אותי כשאני צועקת או להניח לי?

קראתי שצעקות מתוך שינה בד"כ לא מעידים על בעיה כלשהי ובכל זאת אני מוטרדת. האם דרושה התערבות רפואית? מהן האפשרויות אם קיימות?

תודה רבה מראש על תשובתכם.