פורום הפרעות שינה

דר פלד שלום

צעיר בריא כבן 40

לפני כשבועה הפסקתי טיפול של כ-4 שנים נוגד דיכאון (רסיטל + אדרונקס פעמיים ביום-תרופות איתן ישננתי בד"כ למרות שהשינה מעולם לא הייתה עמוקה אבל אפשרה תפקוד)

ההפסקת הנטילה נעשתה לצערי באופן חד (לא בהדרגה)- יום כיפור כזה , יצאנו לטיול לכמה ימים ושכחתי לקחת התרופות עמדי - ומאז אינני מצליח להרדם לפני 05:00 בבוקר כשאני חייב לתפקד בעבודה ב09:00 בבוקר - אני זומבי

ניסיתי דברים שבעבר עזרו לי ( קלונקס או נוקטורנו) וזה ממש לא השפיע אבל ממש לא

אציין שדווקא בשעות הלילה אני מרגיש ממש עירני ומסוגל להתרכז ולעבוד מול המחשב

עת שאני כותב שורות אילו אני נזכר שתחילת הטיפול האנטי דכאוני הייתה טענת אשתי שאני ממש לא קם בבוקר ו"שצריך לזרוק אותי מהמיטה" , בנוסף כמובן לתחושת דיכדוך עמוקה והשמנה בלתי סבירה - "דיכאון תפקודי" הגדיר זאת הרופא

אציין שכעת אינני שרוי בדיכאון (בינתיים:)))) מתפקד שומר על דיאטה ועוסק בספורט( ספורט כן הספורט לא משנה דבר אינני עייף יותר או עירני יותר לאחריו מדובר בריצה או באופניים כשעה פעילות בסביבות 19:00)

האם זה מוכר? האם זה נשמע כזמני -תופעת לוואי?

הצילו

תודה