פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

לא ממש נרדם בלילה

ד"ר ניר פלד‏ (23.10.2007, 18:15)
בממוצע רצוי 7 שעות שינה אך במדיה ואין הפרעה יומית ניתן להסתפק גם בפחות ללא נזק.
בברכה,
ד"ר ניר פלד
מומחה ברפואה פנימית ורפואת שינה
מרכז המכון להפרעות שינה
מרכז רפואי רבין, קמפוס בילינסון