עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
טיפול התנהגותי קוגניטיבי לנדודי שינ
רם (6.11.2007, 16:31)
בעולם מתפרסמים מחקרים שמראים שCBT הוא הטיפול היעיל ביותר לבעיות שינה, חרדה, דכאון ...
זה גם סוג הטיפול הנפוץ בשנים האחרונות באמריקה ובאירופה.
איך אפשר להגיע למטפלים כאלה בארץ שמתמחים בבעיות שינה?
אני שואל כי נמאס לי מהנסיונות הלא מוצלחים עם כל תרופה אפשרית פחות או יותר.
זה גם סוג הטיפול הנפוץ בשנים האחרונות באמריקה ובאירופה.
איך אפשר להגיע למטפלים כאלה בארץ שמתמחים בבעיות שינה?
אני שואל כי נמאס לי מהנסיונות הלא מוצלחים עם כל תרופה אפשרית פחות או יותר.
