עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
בעיות שינה כרוניות
ורד (20.11.2007, 18:19)שלום רב,
החבר שלי בן 45 וכבר כחמש שנים לא מצליח לישון בלילה.
נרדם מאוחר, לעיטים מתעורר באמצע הלילה ולעיטים מתעורר מוקדם מאוד בבוקר.
יש כארבע שעות בממוצע בלילה.
ניסה תרופות הומיאופתיות - ללא שינוי וגם כדורי שינה לא תמיד עוזרים.
מה אפשר לעשות בעניין??
לתשובתך אודה
