פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

קשה לקום בבוקר

ד"ר ניר פלד‏ (28.11.2007, 17:45)
בבני נוער הסיבה השכיחה היא כניסה מאוחרת למיטה, ממליץ להתחיל בכניסה מוקדמת יותר למיטה. בשלב שני הייתי מתמקד בתזוזת השעון הביולגי
בברכה,
ד"ר ניר פלד
מומחה ברפואה פנימית ורפואת שינה
מרכז המכון להפרעות שינה
מרכז רפואי רבין, קמפוס בילינסון