פורום הפרעות שינה

שלום רב,

בני בן 2.9 נוהג להשקים מוקדם בבוקר וגם כאשר נירדם מאוחר.

לאחרונה החל להרדם קבוע בשעה 21:00 ואף אחריה (שלא כבעבר שנירדם בשעה 20:30), ועדיין ממשיך להתעורר בשעות 05:15-05:40

במשך היום ישן עוד פעם אחת בצהרים כשעה וחצי.

מה ניתן לעשות, הוא כבר אינו תינוק...