עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
שינה לזמן קצר
בת-חן כהן (8.12.2007, 21:04)שלום רב, שמי בת-חן.
יש מקרים בהם אנו נרדמים לזמן מאוד קצר בין 10-15 דק' אך מרגישים ערים לחלוטין וכמו שישנו לילה שלם. רציתי לשאול ממה זה נובע? שהרי לצד רגעים אלו ישנם לילות שישנים לילה מלא אך עדיין קמים עיייפים ומרגישים שהשינה לא היתה טובה.
