פורום הפרעות שינה - ראש הפורום

שעון ביולוגי הפוך

שלומי‏ (17.12.2007, 14:12)

יש לי התעורריות תכופות בשינה - לפחות 3 פעמים בלילה האם זה נורמלי?

בשל העבודה אני יושן מ 3 בבוקר עד 12 במקום בשעות נורמליות - האם זה מפריע ולמה?