עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
שנת יתר
רן (24.12.2007, 12:53)שלום ד"ר,
יש לי בעיה של שנת יתר, אני כל הזמן רוצה לישון ולא משנה באיזה שעה. אני מסוגל להירדם תוך 2 דקות, ובקושי מספיק לי שינה של 12 שעות. אני סטודנט ולא עובד בעבודה פיזית או משהו כזה. אני גם נוחר ומתרחש אצלי בזמן השינה שיתוקי שינה בתדירות גבוהה, כמה פעמים בשבוע.
רציתי לדעת אם אני יכול למנוע את שנת היתר וממה זה נובע בכלל ?
תודה.
