עוד בנושא
פורומים חדשים
כלים שימושיים
בעיות בשינה במשך שנים
נפתלי יוסף (5.1.2008, 23:58)לד"ר פלד הנכבד
הנני בת 64 חולת סכרת המקבלת כדורים שונים עקב הבעיה שלי.אך אני סובלת מבעיות שינה עוד מגיל צעיר מאוד כשהייתי בריאה. קשה לי מאוד להירדם.וכשאני נרדמת אני מתעוררת כעבור שעתיים ואיני יכולה להירדם שוב. ואז אני קוראת או רואה טלויזיה למשך כשעתיים והולכת שוב לישון.ואז אני מצליחה להירדם שוב לכשעתיים ובזה מסתיים הלילה שלי-שזה לפעמים בחמש וחצי בבוקר.ברצוני להוסיף שחיי מתנהלים על מי מנוחות אינני מתעצבנת במשך היום ואין לי כל מתחים בחיי.גם כשאני לוקחת כדור שינה אני מצליחה לישון עד 4 שעות בלבד .אני נחה ביום אך מקפידה שלא לישון בעת המנוחה.
שאלתי אליך האם יש איזה יסוד או הורמון שגורם לשינה-ואם כן האם אפשר לבדוק אם יש לי חוסר בחומר הזה שגורם לי לשינה כל כך קטועה ומטרידה?
בתודה ובהערכה נפתלי נורית
