פורום הפרעות שינה

אני בת 29 וסובלת מאז ילדות מבעיות שינה קשות. מדובר בתקופות ארוכות שבמהלכן אני לא ישנה 3-4 ימים בשבוע. אם אני בכ"ז מצליחה להרדם מדובר בחלק קטן של הלילה, אחרי שעתיים-שלוש של שינה אני מתעוררת ולא מצליחה לחזור לישון.

בין היתר יש לי אסתמה - אך היא קלה ביותר ושנים לא היה לי התקף. אני מאוד מנוזלת, כי אני סובלת מאלרגיות לגורמים רבים ויש לי ימים מאוד עמוסים בעבודה ואני בעיצומו של מסלול קריירה + לימודים. עם זאת, ההפרעה שוכנת אצלי מאז ומעולם, ולכן אני באמת לא חושבת שהיא נובעת דווקא מלחצים או נזלת (היו לי קשיים גם כשהייתי בצבא, למשל, בלי יותר מידי משימות, וגם כשאני לא נכנסת למיטה עם אף סתום).

ביום יום אני מצליחה לתפקד, אך אין ספק שאני סובלת מאוד. אני עצבנית ועייפה. קשה לי יותר להתרכז, וכיוב'.

היות שיש לי תקופה קלה בעבודה ובלימודים החלטתי לעשות מעשה וללכת לאבחון במעבדת שינה. הלכתי לרופא המשפחה וביקשתי הפניה. הוא אמר שבפעם האחרונה שנתן הפניה כזו, גורמים מקופת החולים "התעצבנו עליו", ולא נתן לי את ההפניה.

אני לא יודעת למי לפנות לצורך קבלת הפניה. האם אין זה מתפקידו של רופא המשפחה? ואם כך, איזה רופא כן יכול לתת לי הפניה כזו?

בתודה וסליחה על אורך השאלה.

מיטל