פורום הפרעות שינה

שלום

ברצוני להתייעץ בקשר לבעיה שהתעורה אצלי בשבועות האחרונים.

אני בן 61.

לפני כ 7 שבועות חוויתי התקפת אסטמה ( שלא סבלתי כמוה מאז גיל 18 ) לאחר שמשאפים ואינלציות לא עזרו, קיבלתי כדורים של סטרואידים למשך שבועיים ואותם הפסקתי בהדרגה עוד כעשרה ימים.

בזמן קוצר הנשימה שחוויתי, לא ישנתי כמעט בלילה, אך לאחר שהנשימה הסתדרה

מאז ( וכבר חודש מאז שהפסקתי את הכדורים ) אני ישן כ 3 שעות בלילה , מתעורר ולא יכול להרדם יותר.

עלי לציין שעד עתה ישנתי היטב בלי בעיות כלל. כמו כן אינני נוחר.

האם כדאי להעזר בכדורי שינה ? ואם כן איזה והאם הם ממכרים

האם בכלל יש קשר לסטרטאידים

אודה לך על התיחסות והצעות לפתרון הבעיה

בברכה

יהושוע